可助擴張血管 肉桂非人人宜吃

可助擴張血管 肉桂非人人宜吃 1

肉桂被認為有促進血液循環、擴張血管等功能,但中醫師提醒,肉桂一般作為保健作用,很少單獨用來治病,而且,不是人人適合吃。

肉桂的主要作用較傾向於擴張血管、促進血液循環、增強冠脈及腦血流量、使血管阻力下降等。

根據中醫理論,肉桂能補火助陽、散寒止痛、溫經通脈、引火歸源(中醫理論,火是生命根源。有了「火」,生命才能正常延續),臨床常用在腎陽脾陽虛者(表現為四肢抽搐、形寒肢冷、面白目清、水腫、腰膝痠軟等)。

一般人少量食用肉桂無妨,但,以下四類人群則應儘量避免服用:

① 陰虛火旺:指陰精虧損而致虛火亢盛。

症狀:煩躁易怒、兩顴潮紅、口乾咽痛、性慾亢進、咳血、消瘦或失眠、煩躁易怒、舌紅而乾等。

原因:肉桂性質溫熱,一般會加重症狀。

② 感冒或水痘患者

原因:感冒或水痘患者常伴有發熱,再吃肉桂的話,或加重病情。

③ 身體易發熱或口渴的人群

原因:如同上述。

④ 孕婦

原因:肉桂性偏熱,在中醫理論來說,孕婦吃了可能會動胎氣引起流產。

吃多少才有效?

王醫師說,肉桂品種不一,份量該食用多少,不能一概而論:

●在巴剎購買的肉桂,一般作為作料下菜,按烹飪應用,基本上沒問題。

●若在藥店購買較貴的肉桂,服用量最好在2克左右。

提醒!肉桂一般作保健用,中醫師很少單用肉桂一藥治病。

一般中醫處方用肉桂都按體質配方,因此,不要擅自用藥,請教中醫師才服用。

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