太瘦太胖、常喝咖啡、經期同房,還有哪些生活習慣可致不孕?

太瘦太胖、常喝咖啡、經期同房,還有哪些生活習慣可致不孕? 1

在社會日益發展的今天,雖然人們生活水平不斷提高,但調查發現,人類生育能力卻在不斷下降,不孕不育患者逐年上升。
不孕不育呈越來越年輕化趨勢,很大程度上是因不良生活習慣導致。今天,就來看看造成不孕的生活不良習慣有哪些吧。

太胖影響排卵

女性的正常排卵需要下丘腦-垂體-卵巢軸的正常運行。下丘腦下達命令使垂體分泌促性腺激素,卵巢接到促性腺激素的指令後分泌雌激素和孕激素,促使卵泡發育成熟繼而排卵。

過度肥胖會影響其女性的激素分泌,從而導致女性的月經週期不正常,從而影響正常的排卵功能。同時,過度肥胖還會引發各種健康問題,例如:高血壓、糖尿病、心臟病等,這些疾病也可能造成婦女不育,並且會在懷孕過程中造成一些併發症,讓已經懷孕的准媽咪更加為危險。如果你正好是食無節制,又不運動,體重嚴重超過標準體重,那麼就要警惕了。

高齡產婦危險更多

女性的生育能力,呈一個駝峰的形狀,生育能力最強在20-24歲,30歲以後緩慢下降。35歲以後迅速下降,44歲以後就有近九成的女人失去了受孕能力。

女性的年齡越大,體內剩餘的生育功能正常的卵子數量就越少。同時,子宮內膜可能會越來越薄,越來越不適合受精卵著床;陰道分泌物會變得流動性更差,更不容易讓精子進入。

而對於35歲以上的高齡孕婦,胎兒畸形率也增高,還會引發如高血壓、糖尿病、心臟病、腎臟疾病等,各種妊娠併發症並加重,導致胎兒宮內生長發育遲緩。

盲目減肥內分泌失調

由於審美觀念的變化,現在女孩子多數以「骨感」為美,殊不知,過瘦的女性也容易造成不孕。一般身高1.6米的成熟女性,體重最好超過50千克,才能不斷排卵。因為當準媽咪體內沒有足夠量的脂肪,大腦就會逐漸生成一種叫做「脂瘦素」的內分泌物質,使女性的生殖功能減退,而這種不利影響是不可逆的。

另一方面,通過限制飲食來減肥,也容易造成營養不均衡,微量元素缺乏也會影響生育能力。因此,愛美的女性們千萬不要盲目減肥,避免導致內分泌紊亂、月經週期失調、排卵停止。為了生下健康寶寶,最好保持健康勻稱的身材,不要追求骨感而刻意減肥。

有毒化學物質傷害卵細胞

對某些特殊崗位(比如在生化實驗室)工作的女性來說,如果準備懷孕,一定要提前至少半年離開工作崗位。因為很多化學物質中的毒素會破壞卵細胞,還很有可能造成內分泌紊亂。

市面上的一些防水服裝、殺蟲劑、食品包裝、室內裝飾品、特氟化龍不沾塗料等商品所含有的全氟化學物質,不僅會給人體肝臟、免疫系統、發育和生育器官帶來毒性,導致不孕,還會影響胎兒發育。

婦科炎症妨礙精子成活

女人的一生,都應該注重陰道的衛生檢查。如果陰道發炎,陰道內酸鹼度發生變化,白細胞增多,這些都會妨礙精子的成活,活動度下降,宮頸炎症造成的局部內環境改變,不利於精子通過宮頸管,從而導致不孕。

盆腔感染如果治療不及時、不徹底,尤其是結核性或淋菌性感染,即使痊癒,也會造成輸卵管的粘連、扭曲、狹窄,從而導致不孕或宮外孕。

 

常喝咖啡不利胎兒生長

咖啡不僅香濃好味道,而且還能夠提神補充能量。因此在職場女性中大受追捧。但是,咖啡裡面所含的咖啡因可不是那麼簡單的啦。

咖啡因容易造成胎盤代謝紊亂,而不利於胎兒的健康成長。同時速溶咖啡中所含糖分多,對健康不利。如果你正在嘗試懷孕,為安全起見,明智的做法最好還是告別咖啡直到寶寶出生。

經期同房感染易致不孕

有些女性因缺乏醫學常識的瞭解,甚至在經期同房。女性在月經期間體質會比較差,極易受到細菌的感染,所以月經期間是不可以同房的。如果在此期間同房,會引發一系列危害。

危害一:月經期間同房,由於性衝動時子宮收縮,還可將子宮內膜碎片擠入盆腔,引起子宮內膜異位症,導致不孕症的發生。

危害二:在月經期,子宮內膜剝脫,鹼性的經血中和了陰道的酸性環境,使天然屏障功能被削弱,如果不注意經期衛生,甚至在月經期同房,將會把細菌帶入生殖道內,極易引起感染,極易導致女性不孕。

危害三:月經期同房,因精子在子宮內膜破損處和溢出的血細胞相遇,甚至進入血液,可誘發抗精子抗體的產生,從而導致免疫性不孕、不育症。

頻繁墮胎當心喪失生育力

當部分准爸媽甚至還沒有準備好,寶寶就已經意外地來臨了。很多女性錯把「無痛人工流產」當做「無害人工流產」,隨意決定寶寶的去留。

殊不知,流產的次數與發生不孕的幾率是成正比的。人工流產會導致盆腔附件炎,輸卵管發炎後堵塞,發生不孕。而且最重要的是,反覆的人工流產會使子宮內膜變得很薄,當你想要懷孕生寶寶時,可腹中的胚胎就像沙地裡的小苗,得不到充分的養分,容易發育不良、自行流產。

分享文章:

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *