多數人認為呼吸道疾病應該是冬春季節才是高發時間；而夏天嘛，應該很「安全」。其實不然， 夏季同樣也是呼吸系統疾病的好發時節。因為夏季的高溫會促使部分病毒、細菌、寄生蟲等病原體更為活躍，同時人體也會因為高溫影響胃口及睡眠，從而導致機體免疫力和疾病抵抗力下降，使得人體容易患呼吸道疾病。
夏季高發的呼吸道疾病和春季不一樣，前者主要包括兩大類：第一類是新的疾病，如感冒、支氣管炎、肺炎等等；第二類是慢性疾病的急性發作，如原有的支氣管哮喘、慢阻肺、肺心病、支氣管擴張症、鼻炎等疾病加重。
夏季多火，俗稱「桑拿天」，空調自然而然成了人們最好的消暑方式，但長時間在空調房內因寒冷而毛孔緊閉，形成”風寒外閉肌表，暑熱內蘊”的情況。這種呼吸道疾病往往表現為全身痠痛、汗出不暢、發熱、怕冷，咳嗽氣喘。
像小強這樣，在暑期中飲食不規律、休息不充分，同時缺乏適當的鍛鍊，機體免疫功能嚴重下調。且空調房間長時間封閉，室內空氣混濁不流通，容易造成病毒、細菌的傳播。
另外，部分細菌可能寄居於空調管道內，經過漫長冬春及初夏未使用，如不進行充分清潔，可能導致管道內的細菌進入人體。進而在人體免疫力低下時，造成疾病。
因而在盛夏季節，首先，環境保持空氣流通，即使開空調，也要有適當的時間打開門窗通風。其次，增強自身抵抗力：飲食規律健康，多飲水，多吃蔬菜水果；規律作息，不要熬夜；經常洗手洗臉，尤其是外出回家後；適當鍛鍊，夏季室外溫度過高，鍛鍊宜在清晨和太陽下山之後進行，游泳是夏季極佳的選擇。
再次，重視慢性疾病管理：堅持慢性病的規律治療，如支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病患者吸入治療切勿隨意停用；出現不適或原有症狀加重，需要及時至醫院就診。
總之，盛夏來臨，要增強體質，避免邪毒入侵，才能健康安然度過。
