聖誕老人為啥穿得像個粽子?防凍瘡要注意這些

聖誕老人為啥穿得像個粽子?防凍瘡要注意這些 1

聖誕老人臉為什麼那麼紅?容光煥發!為什麼又黃了?防凍涂的蠟!雖然聖誕老人不是楊子榮,但是他倆有一個相似點就是——穿得厚!

為啥穿那麼厚?因為冷唄!現在好多愛美的女性朋友在大冷天都光著倆大長腿,穿著緊身的靴子。為了美總是要付出一些代價的,這種穿著,很容易罹患一種冬天的好發病——凍瘡!

筆者以前每到冬天耳朵都被凍瘡折磨得死去活來啊,冷了痛,熱了癢,天氣回暖耳朵又會結出一層厚厚的痂皮,簡直有損筆者英明神武的形象,後來,自從向聖誕老人學習,天氣剛開始轉冷就戴帽子預防,耳朵凍瘡就神奇得根治了!

凍瘡是冰點以上的低溫與高濕度聯合(濕冷環境)暴露所致的一種侷限性炎性損害,氣候轉暖後自癒,為非凍結性冷傷。好發於手足背,足跟,指趾,耳廓及鼻尖等處。

主要表現為暗紫紅色水腫性斑塊或結節,境界不清,邊緣鮮紅色,表面緊張有光澤,水皰或血皰,破裂後形成糜爛或潰瘍,局部皮溫低;愈後遺留色素沉著或萎縮性瘢痕。自覺瘙癢、灼熱或疼痛,受熱後瘙癢加劇。

凍瘡的治療,防大於治。既然要防,我們就要做到知其然知其所以然,正所謂知己知彼,百戰不殆。

首先,最重要的一點就是濕冷環境,潮濕、寒冷以及風速會增加冷傳導和對流,是凍瘡發生的罪魁禍首。

其次,是患者本身的原因,由於皮膚耐受性較差,加上寒冷的侵襲,皮膚末梢血管收縮或痙攣,導致局部血液循環障礙,使組織氧和營養不足,局部組織飯都吃不飽了,衣服都穿不暖了,當然要罷工了!

再次,就是局部組織罷工的具體活動了,由於沒吃沒穿,代謝失常,久而久之出現血管麻痺擴張、淤血、血漿滲出引起局部組織水腫,水皰形成,甚至組織壞死、潰瘍形成。

最後,自主神經的紊亂,肢端血運不良,鞋襪過緊,手足多汗,缺乏運動,營養不良,貧血等慢性疾病都是寒冷的幫凶!

由於凍瘡好發於高濕度的初冬和早春季節,那麼小夥伴們可以算好時間提前預防起來啦。

首先,可以提前加強鍛鍊與營養,增強體質,促進血液循環,提高機體對寒冷的適應性,比如冷水洗臉,冷水洗手。

其次,可以像筆者一樣,早早地準備好防寒N件套,尤其是手足耳,做到三位一體的防護!手套、鞋子和帽子都不宜過緊,避免影響末梢的血液循環。受凍部位不宜立即烘烤及用熱水浸泡,可以先採用按摩、揉擦等方式促進血液循環。

最後,易受冷部位可以擦凡士林或其他油脂類,以保護皮膚,常進行局部按摩及溫水浴,以改善血循環。

如果小夥伴們已經患上了凍瘡怎麼辦呢?別擔心,你還有我們專業的皮膚科醫生團隊呢!凍瘡既然是一種病,就一定會分為輕和重的,最輕的凍瘡可以稱為I度,即紅斑性凍瘡;中等的分為II度,即水泡型凍瘡;最重的為III度,即壞死性凍瘡。

對於不嚴重的凍瘡並不需要治療,注意保暖後1-3周內即可自癒,同時可以做好按摩和溫敷加速癒合。

對於較重的凍瘡就建議來醫院處理,可以通過口服藥和外用藥來加速血液循環,修復受損皮膚,同時可以配合紅外光和氦氖激光加速癒合。

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