一直對著電腦，臉上長斑了怎麼辦？這是一個「新興」問題，原因是現代人無論工作還是閒暇時間，總是對著電腦、手機。可長斑真的和電子產品有關嗎？屏幕輻射真的會導致皮膚變差？
電腦屏幕的確會有一些輻射，但這並不代表對著屏幕就一定會長斑。臉上長斑並非單一因素導致，一些不良的生活習慣也是長斑的誘因。
臉上長斑和皮膚老化有關。雖說室內紫外線不強，但長期積累也一樣會造成損傷。女性都特別關注皮膚，卻總容易忽視「光老化」問題。
什麼是光老化？實際上，皮膚老化包括自然老化和光老化兩種。光老化是由於皮膚長期受到日光照射所引起的損害，表現為皮膚粗糙、增厚、鬆弛、深而粗的皺紋，局部有過度的色素沉著或毛細血管擴張。長斑，就是色素沉澱的結果。隨著年齡增長，皮膚狀態本就是每況愈下。如果還不注意保護，沒日沒夜對著電腦、熬夜工作、煲劇、打遊戲，皮膚出現問題也是可預見的。
電子產品是如今生活工作中不可或缺的一部分，不用顯然不可能，那如何能減少對皮膚的傷害？首先，還是要養成良好的生活習慣，不要熬夜、不要沉迷。此外提供兩個建議：在屏幕前再放一塊玻璃以及涂點防曬產品。
簡單一塊玻璃，就幾乎可以隔斷電腦屏帶來的「光老化」。至於防曬，這又是老生常談，但依舊有很多人不瞭解防曬對於皮膚的重要性。
市面上有很多防曬產品，大家可以有選擇的購買使用。不少人有誤區，認為不去海邊、不在室外工作，用不用防曬產品都無所謂，總以為「防曬」就只是一個噱頭。
實際上，防曬的確一年四季都需要。紫外線無處不在，雖然，室內的紫外線要少很多，但長期以往的積累依舊不容小覷
施偉民主任解釋，紫外線可以分為長波段的UVA,中波段的UVB和短波段的UVC。其中UVC在進入大氣層時，在臭氧層的防護下被隔離，能輻射到地面的只剩下UVA和UVB了。UVA是令皮膚提前衰老的最主要原因，可穿透皮膚的真皮層，使皮膚曬黑，並導致脂質和膠原蛋白受損，引起皮膚光老化甚至皮膚癌。
更重要的是，UVA可以折射進室內，又稱「室內紫外線」，由於其能深入真皮層，會對膠原、彈力纖維甚至纖維母細胞進行破壞，所以UVA不但是會激髮色素合成而使膚色「變黑」更是造成皮膚老化及細紋產生的主要禍首。這也就是為何防曬每天都需要的原因。
生活中，有人嫌防曬霜塗著難受不喜歡用，也有人因為要多涂一層防曬霜在臉上覺得麻煩而不用。施偉民主任表示，如今不少護膚品裡面也都有防曬成分，僅應對室內防曬的話，基本也夠用了。
