睡眠障礙有超過80多種類型；最常見的睡眠障礙之一是睡眠呼吸中止（sleep apnoea）。
它的症狀只有打鼾？只有中老年男性才會有這方面的問題？
睡眠呼吸中止會導致患者在睡眠中停止呼吸，從而影響睡眠質量。患有睡眠呼吸中止症的人會在睡覺時反覆停止呼吸，有時甚至會停止呼吸達數百次。
睡眠呼吸中止是一種嚴重的睡眠障礙，會影響所有人，包括嬰兒和兒童，並不限於中老年男性，
睡眠呼吸中止的症狀包括：
- 打鼾
- 白天嗜睡或疲勞
- 睡眠時突驚醒、喘氣
- 盜汗
- 性功能障礙
- 夜間尿頻
- 醒來時口乾或喉嚨痛、頭痛
- 智力障礙，例如注意力不集中、健忘或易怒
如何治療睡眠呼吸中止？輕度和中重度的療法有何不同？
睡眠呼吸中止的建議治療包括：
輕度病情：
- 建議減輕體重
- 避免飲酒和吃安眠藥
- 側睡，和/或使用適合的枕頭
- 避免睡眠不足
中度和重症病例：
- 使用“持續氣道正壓儀器”（簡稱CPAP）：讓病人戴上面罩儀器，通過輸送加壓空氣，防止呼吸氣道塌陷，減少睡眠受到干擾。
- 手術
- 要提醒的是，各種治療方案取決於多種因素，包括病情嚴重程度、患者的醫療狀況、症狀、偏好，和接受治療的能力。
- 在進行任何特定治療前，建議尋求專業人士的意見，以診斷和確認是否患有睡眠呼吸中止。