傷春悲秋不是矯情-了解季節性情感障礙

傷春悲秋不是矯情-了解季節性情感障礙 1

「自古逢秋悲寂寥」、「秋風蕭瑟天氣涼,草木搖落露為霜」——白晝變短、寒意漸起、落葉繽紛,秋季總給人一種淒風苦雨的印象,而人們的情緒也往往會隨之「傷春悲秋」起來,有些人甚至會產生抑鬱情緒。 事實上,這並非多愁善感、無病呻吟式的矯情,而是秋冬季容易產生的季節性情感障礙。 「傷春悲秋」其實在臨床上是有科學依據的,「現代精神病學的奠基人克雷丕林(E.Kraepelin)對精神疾病做過長期細緻的臨床研究,總結了季節性情感障礙(seasonal effective disorder,SAD),其特徵是有規律地在秋冬季發生抑鬱,春夏季症狀緩解或者呈輕躁狂,抑鬱和躁狂兩者交替出現。美國精神病學家諾曼‧ E.羅 […]

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