生理期飲食要注意什麼 一、忌生冷食物 醫學家認為，血得熱則行，得寒則滯。女性生理期食用生冷的食物，一則有礙消化傷脾胃，二則人體陽氣也易損傷，體內易生寒氣，而寒氣一旦凝滯，體內的血氣又會運行不暢，最終就會造成經血過少，甚至是痛經。然而，最需要注意的就是，即使在炎熱的夏天，月經期也不應該吃冰淇淋和喝其它的冷飲，飲食方面應當食用一些溫熱的食物，這會有利於血運暢通。在冬季的時候，大家還可以適當的吃一些具有溫補作用的食物，如雞肉、牛肉、桂圓、枸杞子等。 二、忌辛辣食物 忌食辛辣類的食物如辣椒、花椒、薑蔥、芥末等物質，食用這類食物會造成腹痛的反應，尤其是像辣椒這一類屬於大涼類的物質，食用後不僅可能會導致女 […]

女性經過房事行為，一顆卵子和一顆精子結合後，便產生受孕現象，這顆受精卵在子宮內經歷九個月十日，相當於二百八十天的胚胎後，就會成為一個完整的胎兒，瓜熟蒂落，經由陰道誕下，出現一個新生的個體。 但是，在冗長的懷孕過程中，偶然會遭遇一些意外，這種意外就可能使一個胎兒不能完成二百八十天的胚胎，提前離開子宮，由陰道脫落出來，在此情形下，一次妊娠便會終止。 對於這種現象，醫學上有兩種稱謂，一種叫做「小產」ABORTION，另一種叫「流產」MISCARRIAGE。但怎樣叫做小產，怎樣叫做流產，普通人就並不瞭解，時常把小產和流產混為一談，或是把小產當做流產，流產當做小產。 婦產科醫生解釋說，凡是在懷孕最初三個 […]