問：採摘的草莓上面會有農藥殘留嗎？可以直接吃嗎？ 答：一般來說，草莓中的農藥殘留不會很多，建議最好還是用清水沖洗後再吃， 最近幾年，一種「食育」活動在身邊流行起來，很多當了家長的朋友也都會帶著孩子去參加。這種活動通常是帶著孩子去野外採摘食物、一起吃美食，通過這樣的活動來提高孩子認識食物的能力，也增加孩子與父母之間的互動。 現在正是草莓上市的季節，很多家長就會帶著孩子去採摘草莓。不過，說到採摘草莓，很多媽媽們還是很擔心，特別是一直有流言說草莓是最髒的水果、農藥殘留最多。身邊就有很多媽媽朋友們問了這些問題。 1.白色、綠色的草莓安全嗎？是轉基因嗎？ 很多媽媽們表示，去採摘草莓的時候，經常會看到白色 […]

我們都知道適量吃水果對健康有好處，而且建議吃不同種類的水果，以攝取不同的營養素，但，從中醫的角度，女性在月經期間應慎選水果。這期間，可根據個人情況選擇適合的水果。 解析女性在月經時期能食用的水果。建議女性在這期間吃溫性和平和性的水果，以補充水分、維生素和礦物質，緩解經期食慾差、腰酸、疲勞等症狀，而且，有效的合成分泌出一種緩解疼痛的物質，適當減輕女性的痛經症狀。 溫性水果，如： ●荔枝：果肉晶瑩，口感酸甜，含豐富維生素C和蛋白質，具有補充能量、增強人體免疫的功能，尤其適合在月經期間容易疲勞的女性。 ●其他溫性水果：金桔、石榴、楊梅、桃子、櫻桃、蜜橘、橙子、李子。 平和性的水果，如： ●蘋果：性平 […]

「一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來。」說起夏至養生美食，甘甜多汁的應季水果荔枝是很多人的心頭好。然而，殊不知「荔枝病」可能要人命。據中國央視新聞日前報導，廣東一名7歲男孩前幾天放學回家，又餓又渴，剛好看見餐桌上放著一筐新鮮荔枝，猛吞20多顆。當天晚飯，突然額頭冒汗、臉色發白，吃了兩口飯一下子就暈倒在飯桌上。家人趕緊把他送去醫院，經診斷為低血糖。 荔枝給人的印象是很甜、糖分高，為何反而會引起低血糖呢？上述患者是得了『荔枝病』，該病是指某些人進食大量鮮荔枝後，出現頭暈、出汗、面色蒼白、乏力、心慌、口渴、飢餓感等症狀，重者可有四肢厥冷、脈搏細數、血壓下降，甚至抽搐和突然昏迷等症狀。這是由於大量進食鮮荔 […]