常有人問：聽說吃維生素E能緩解痛經、治療不孕不育、保胎，還能美容、抗衰老、預防心臟病、抗癌，到底是不是真的？要不要買著吃呢？今天就帶大家一起看看維生素E到底是什麼，以及科學家對它的評價。 維生素E是什麼 維生素E（Vitamin E）是一種脂溶性維生素，也是人體內最主要的抗氧化劑之一。維生素E其實並不僅僅是一種單一的物質，而是一系列結構相似的酚類物質，其中活性最大的是α-生育酚。 維生素E有什麼用 維生素E的主要生理功能是抗氧化作用。它能阻止自由基鏈反應，從而保護體內的脂肪酸等容易被氧化的分子免受活性氧和其他自由基的攻擊。 維生素E的那些健康傳說 1.維生素E能改善男女不育嗎？ 由於維生素E又 […]