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很多人誤以為憂鬱症就是不開心——「你有啥好憂鬱的，我壓力那麼大，比你還憂鬱」；有人以為憂鬱症不需要就醫——「多大點事，還用吃藥？矯情！」；甚至有人以為憂鬱症的人會自殺、自殘、甚至傷害身邊的人……你瞭解憂鬱症嗎？你對憂鬱症患者有哪些誤解和偏見？ 憂鬱症不等於憂鬱情緒 憂鬱症不同於憂鬱情緒，憂鬱症是一種疾病，按照國際疾病的診斷體系ICD-10的診斷標準，憂鬱的診斷有4個維度： 一是症狀的標準：憂鬱的核心症狀包括情緒低落、悶悶不樂、興趣減退等。除了核心症狀，憂鬱症還伴隨其他的症狀群，具體包括： 情感症狀：表現為心情低落，缺乏愉快感。 認知功能的症狀：比如腦子很木，轉不過來，憂鬱症患者經常會覺得頭腦一 […]
80歲的老李，是一位退伍軍人，半生戎馬，坦率正直。去年因病住院調理，卻對照顧他的中年女看護產生了「興趣」，時常趁機摸摸手、摟摟抱抱，兒女接到看護投訴後覺得丟臉，遂將其接回家中。今年再來時，已經整天胡言亂語，不認識任何人了。 75歲的老喬，是位老教授，家庭和睦。半年前被兒女發現時常出入街邊的發廊，上街老愛盯著美女看。後來幾乎每天往外跑，好幾次都找不到回家的路，被警察送回來，令家人苦惱不已。 這些人他們起初往往被冠以「老不正經」的名頭而令家屬覺得羞愧；但是很快的，就發展到認知力喪失、痴痴傻傻，成為俗說的「憨大」。其實，他們都患有同樣的疾病——老人痴呆症。 老人痴呆症是一種在老年期出現的以認知功能缺 […]
智齒是我們口腔中最晚長出的牙齒，一般有一到四顆不等。我們在吃飯時很少能夠用到智齒，而智齒的萌出卻常常給清潔牙齒帶來麻煩。由於智齒在口腔牙槽骨的最裡端，牙刷很難有足夠的活動空間來完成清潔。長此以往，智齒周圍堆積的食物殘渣，往往會引起口腔炎症，如智齒冠周炎等。 那麼什麼情況下智齒應該拔除呢？什麼是拔智齒的最佳時期呢？拔牙前要做什麼準備嗎？拔出智齒後要注意些什麼？ 何謂智齒 就是從門牙開始往後數，第八顆牙齒，一般來說年齡18-24歲期間開始長出來，上下左右一共4顆，當然有的人也不一定都能長出來。 為什麼現代人類的智齒常常長不出來呢？ 是什麼原因導致智齒萌出受阻的呢？ 最主要是因為萌出位置的缺乏，也就 […]
活得好 哎呀！糟糕，流鼻血了……」一些人流鼻血時，總是不知所措，不懂得如何處理。網絡流傳許多止鼻血的偏方，包括硬塞鼻孔紙巾、按住鼻樑等。這些做法有效嗎？該如何正確處理流鼻血？且聽醫生解析。 成年人和小孩皆有可能流鼻血。那是因為鼻腔黏膜中的微細血管分佈很密，而且很敏感且脆弱，容易破裂而導致出血。流鼻血多數影響單側鼻腔。 小孩的鼻腔黏膜比較薄，也可能經常挖或揉鼻子，鼻腔裡面的毛細血管更易破裂，導致流血。 有人認為天氣熱容易流鼻血，其實一般與天冷天熱無關，反而是空氣乾燥是導因之一。 此外，外傷傷到鼻腔外側或是鼻腔的骨頭和軟骨的話，患者也會流鼻血。 其他常見的原因還包括：敏感性鼻炎、急性鼻炎和鼻竇炎。 […]
近日有媒體報導稱：最新研究發現，每週飲酒3-4次，糖尿病的風險降低21%。這讓很多糖友非常激動，甚至很多不喝酒的人也躍躍欲試。 這個研究到底是怎麼回事？喝酒真的能降低糖尿病風險嗎？糖尿病到底能不能喝酒？ 這個研究存在嗎？ 的確實有這麼一項最新研究，它也的確發現了飲酒頻率和糖尿病風險有相關性。這個研究是怎麼回事？ 這個研究由南丹麥大學公共健康研究所的專家完成，他們曾在2007年到2008年期間對70551名志願者進行了有關健康和生活方式主題的問卷數據（其中包括飲酒習慣），又在問卷調查結束4年後，對這些志願者的糖尿病發病情況進行了回訪。 結果發現，在調查期間，共有859名男性與887名女性都患上了 […]
活得好 運動對健康有好處，但一些患有慢性疾病，如心臟疾病和糖尿病的病患，不確定自己是否適合運動，以及該如何安全地運動？且聽國大醫院復健中心物理治療師蔡幸君的建議。 1、心臟疾病患者： ●在開始任何運動計畫前，一定要得到醫生的允許。 ●留意心臟出現問題的跡象：胸痛或胸悶（心絞痛）；休息或出力時，呼吸困難、冒冷汗、頭暈、感到噁心或嘔吐。如果出現任何上述症狀，應該停止運動，立即看醫生。 ●如果有心臟衰竭，要根據醫生指示遵守流體限制（fluid restriction），避免過量喝水，並做更長時間（15分鐘）的熱身和暖身運動。 ●如果醫生配GTN藥物（三硝酸甘油脂 Glyceryl Trinitrat […]
活得好 由於老年黃斑病變的確切病因未確定，至今沒有明確的預防方法，但，戒菸與合理的飲食（多攝取綠葉蔬菜、少攝取高脂肪食物）有助降低風險。 國大醫院眼科中心高級顧問醫生陳瑋婷接受《活得好》訪問時也引述一項醫學研究：美國國立眼科研究所年齡相關性眼病研究（AREDS，Age Related Eye Disease Study）發現，服用一種特殊的抗氧化劑（包括維生素C、E、β胡蘿蔔素、鋅和微量元素的合成配方藥）能有效減少晚期老年黃斑變的風險。 不過醫生提醒，雖然該研究結果顯示，這種眼用抗氧化劑能幫助可能發展成晚期老年黃斑變性的高風險人群保持視力，但並不能把病治癒。醫生一般只建議高風險人群服用，包括： […]
大家都希望自家寶寶聰明健康，不惜花錢給寶寶補充各種營養品，尤其是「DHA」。那麼DHA究竟是什麼？對寶寶的成長有何用？寶寶們到底需不需要補充？ 母乳喂養補充DHA DHA，學名二十二碳六烯酸，又稱「腦黃金」，是ω-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員，是大腦和視網膜的重要組成成分之一，對胎兒及嬰幼兒智力和視力的發育發揮著重要作用，有助於提高記憶力，如缺乏DHA會導致大腦發育滯後、學習能力下降等症狀。由此可見，DHA與寶寶的大腦生理發育和智力發育有著密不可分的關係。 當寶寶還在媽媽肚子裡時，媽媽就要注意多補充含DHA的食物，讓寶寶不要輸在起跑線上 。當寶寶出生後可以通過母乳補充DHA，媽媽的乳汁中含有 […]
問：很多人說「怒傷肝」，這怎麼理解？ 答：發怒容易引起肝氣升發過度，傷及陰血。 中醫歷來關注七情致病的重要性，如《素問‧陰陽應像大論》明確指出：「東方生風……在志為怒，怒傷肝」之說。又有「大怒則形氣絕，而血菀於上，使人薄厥」、「盛怒者，迷惑而不治」、「暴怒傷陰」、「怒則氣上」等說法，中醫早在《內經》時就提出了怒對於人體健康的不良影響。從中醫理論和實踐的角度出發，怒傷肝是怎樣的過程？其繼而會產生怎樣的後果？ 首先，怒容易引起肝氣升發過度。正常生理狀況下，肝氣升發，膽氣下降，一升一降，則肝臟生理功能正常。升者太過，則易化風化火，降者太過，則生淪陷諸疾，必得升降控制，而後可以和平。過怒可以致肝氣升發 […]
央視紀錄片《見證》之「藥案尋蹤」節目中，近期播出了一個令人扼腕的事件：一個年僅18個月幼兒，因為家長錯誤方式服用發泡錠，最後導致孩子窒息，在重症監護室搶救一天後無效最終死亡。 維生素C發泡錠是家家戶戶的常備藥，為何一片小小的發泡錠會要了18月大幼兒的命？發泡錠屬特殊劑型，需特殊服用方法，它含有泡騰崩解劑，一般是有機酸和碳酸鈉或碳酸氫鈉的混合物，遇水後，二者發生化學反應，產生大量的二氧化碳，若直接將其放入口中，大量氣體急劇充斥氣道，有引起窒息的風險。 費軼博藥師介紹，維生素C性質不穩定，易分解氧化變質，所以不能用100℃的開水沖泡，正確服用方法是先將維C發泡錠放入冷水或者溫開水中，待其完全溶解後 […]