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4月16日，土耳其修憲公民投票如期舉行。一如預期的還有當天圍繞公投發生的一系列爭議事件，從伊斯坦布爾抓捕涉恐分子，到東部庫爾德人區投票點的流血衝突，再到反對派抗議投票不公要求重新計票等。儘管如此，公投已經塵埃落定，5500多萬適齡公民中，超過86%的人參與了投票，修憲案以約51.4%的微弱優勢獲得通過。 這一公投結果意味著，土耳其的政體將由議會制改為總統制，土耳其將在2019年同時舉行總統和議會選舉，現任總統埃爾多安從理論上講可以繼續執政到2029年。 得知結果後，埃爾多安除了和總理耶爾德勒姆（Binali Yıldırım）及其他盟友相互慶賀外，也在演講中感謝了全體土耳其人，稱公投是所有人的 […]
生理期飲食要注意什麼 一、忌生冷食物 醫學家認為，血得熱則行，得寒則滯。女性生理期食用生冷的食物，一則有礙消化傷脾胃，二則人體陽氣也易損傷，體內易生寒氣，而寒氣一旦凝滯，體內的血氣又會運行不暢，最終就會造成經血過少，甚至是痛經。然而，最需要注意的就是，即使在炎熱的夏天，月經期也不應該吃冰淇淋和喝其它的冷飲，飲食方面應當食用一些溫熱的食物，這會有利於血運暢通。在冬季的時候，大家還可以適當的吃一些具有溫補作用的食物，如雞肉、牛肉、桂圓、枸杞子等。 二、忌辛辣食物 忌食辛辣類的食物如辣椒、花椒、薑蔥、芥末等物質，食用這類食物會造成腹痛的反應，尤其是像辣椒這一類屬於大涼類的物質，食用後不僅可能會導致女 […]
女性經過房事行為，一顆卵子和一顆精子結合後，便產生受孕現象，這顆受精卵在子宮內經歷九個月十日，相當於二百八十天的胚胎後，就會成為一個完整的胎兒，瓜熟蒂落，經由陰道誕下，出現一個新生的個體。 但是，在冗長的懷孕過程中，偶然會遭遇一些意外，這種意外就可能使一個胎兒不能完成二百八十天的胚胎，提前離開子宮，由陰道脫落出來，在此情形下，一次妊娠便會終止。 對於這種現象，醫學上有兩種稱謂，一種叫做「小產」ABORTION，另一種叫「流產」MISCARRIAGE。但怎樣叫做小產，怎樣叫做流產，普通人就並不瞭解，時常把小產和流產混為一談，或是把小產當做流產，流產當做小產。 婦產科醫生解釋說，凡是在懷孕最初三個 […]
春暖花開，又到了換季整理斷舍離的時候。知否，知否，何物最是不能留？一項網絡調查結果顯示，至少有七成的人家中剩餘藥品，都會閒置到過期，還有人從買了藥，就從未檢查過有效期。 醫生建議：每年對家庭藥箱進行1-2次整理，查看是否過期，是否受潮，有無黴變。 過期或儲存不當的藥品，誤服用這類藥品不但沒有療效，而且比平時更容易出現過敏反應，甚至中毒。 過期藥品危害 一、嚴重污染環境！ 二、容易被不法分子利用來製造假藥！ 三、這些藥物與土壤、水或其他物質接觸後也容易發生化學反應，產生一些已知或難以預知的有害物質，污染環境，污染土壤、空氣和水，甚至危及人類健康。 過期藥物處理方式 一般固體藥品，如錠狀、膠囊藥品 […]
封面圖片為:當地時間2017年4月16日，土耳其伊斯坦布爾，土耳其執政黨「正義與發展黨」的支持者手持橫幅和旗幟，慶祝土耳其修憲草案在當天全民公投中獲得通過。 東方IC 圖 2017年4月16日夜間，土耳其公投結果揭曉：修憲公投以2.72%的微弱優勢獲得通過。此次公投涉及18項憲法修正條款，其中最具爭議的是將土耳其共和國政體由現行的議會制改為總統制，總統從憲法上將被賦予包括直接任命副總統和政府部長在內的更多實權，總理職位將被廢除。對此，三位學者和獨立記者於公投前一天（15日）投書美國雜誌《Jacobin》。 過去幾年的騷亂和鎮壓，最終導向了決定國家未來的憲法修正案全民公投。如果修正案得以通過，那 […]
備孕期間需要補充哪些微量元素，是很多媽媽糾結的問題。但微量元素並非越多越好，女性在備孕期間可以進行孕前體檢，對於缺乏的微量元素進行針對性的補充，孕後期多數女性可能出現缺鈣的現象，除了增加奶製品的攝入，還可以適當補充鈣片或者復合維生素片。 Q：在備孕期間需要補充哪些微量元素？ A：我們現在普遍提倡的是女性在備孕開始就補充葉酸以防止胎兒神經管畸形，避免胎兒出現早產、先天性疾病、畸形、脊柱開裂、體重不足、兔唇等出生缺陷現象的發生。 至於其他微量元素補充，比方說鐵劑的缺乏會導致女性出現缺鐵性貧血，我們的建議是，女性在備孕期間進行孕前體檢，血常規如果檢測出孕婦孕前患有貧血，通過查血清鐵蛋白、葉酸水平、維 […]
「四月不減肥、五月徒傷悲。」氣溫轉暖，很多人開始了突擊減肥，利用雙休日拚命運動。熟不知，平時久坐不動，週末或假期集中過度運動容易患橫紋肌溶解綜合徵，嚴重的還會危及生命。 日前，中國一18歲女大學生小劉因急於減肥，在健身房運動過度，引發橫紋肌溶解症，尿呈醬油色被送到醫院。而紹興30歲的潘先生平時工作伏案久坐，在雙休日做了超出自己身體負荷的腿部肌肉訓練後體力不支兩腿發軟，引發橫紋肌溶解症，進了搶救室，住院五天。 橫紋肌溶解綜合徵是指骨骼肌急性破壞和溶解，釋放大量肌紅蛋白、磷酸肌酸激酶等肌細胞內容物，進入外周血的一組臨床綜合徵。橫紋肌溶解本身不致命，但是相關併發症卻可能致命，最主要的是引發腎衰竭—— […]
美聯航事件背後的美國特權文化 本週，Helaine Olen在《紐約時報》發文評論引起熱議的美聯航事件，認為這一事件戳中了很多人生活狀態，體現了不公的美國特權文化。 蓋洛普(Gallup)2015年的一項民調顯示，大多數美國人都同意國會「脫離了美國普通民眾」、「只關注特殊利益群體的需要」之類的言論。 人們正受到越來越無禮的對待，由此折射出社會上日益拉大的收入差距。在2017年，消費者看上去常常是交易中最不重要的部分——除非他或她花了大價錢。以醫療服務為例。富人可以享有日益增多的禮賓式醫療服務——每年的費用在1000美元以上，他們的私人醫生會迅速給他們回電話——其他人則更有可能被發配到一個狹小的 […]
4月12日，俄羅斯對聯合國安理會敘利亞化武問題決議案行使了否決權。俄代表弗拉基米爾·薩夫隆科夫反擊英國代表的指責時說：「你們害怕了，失眠了，因為你們得知，我們將同美國合作。你們的目的就是破壞這次合作！」 俄國代表將「俄美合作」用作武器，「懟」歐洲人。這場景很是陌生。這邏輯是在幾個小時前建立起來的。美國國務卿提勒森在莫斯科接連見了俄外長拉夫羅夫和總統普丁，隨後記者會的主題成了俄美合作。拉夫羅夫稱：「任何對俄美合作的阻礙都是短視的。」 這一刻，俄羅斯人好像把俄美過去三年裡的糾葛都拋到了腦後，包括五天前美國對俄羅斯中東棋子敘利亞的轟炸。 川普上台後，俄美關係重新磨合。4月12日上演的這出外交戲碼凸顯 […]
不少女性會有這樣的經歷：和自己的好姐妹、一起工作的同事、同住一個宿舍的室友等原本月經週期並不是同一個日期，但是由於平時朝夕相處，非常親密，其中一個人的月經來潮，其他人的「大姨媽」也會提前降臨。 關係親密的女性之間，月經來潮真的會相互「傳染」嗎？英國牛津大學的研究人員日前發佈最新研究結果，否認了月經週期趨近的現象（經期同步）的存在。 該研究由英國牛津大學和女性生理週期管理應用程序Clue的研究人員聯手開展。研究人員在實驗中，將720名女性兩兩配對，分成360組，結對子的兩位女性吃喝日常作息都在一起。在觀察了3個連續的月經週期後，研究人員發現，其中546名女性在實驗結束時和其配對者的月經來潮日期 […]