每年4月11日是世界巴金森氏症日,巴金森氏症是一種慢性進行性神經變性疾病,迄今為止尚無治癒的方法。主要治療是藥物對症治療,藥物治療效果不佳時可考慮手術治療。巴金森氏症雖然不能治癒,但只要及早規範治療,就能改善症狀,提高患者生活質量,延長患者生存時間。那麼,巴金森氏症能否自我檢測、提前發現?答案是,能。 神經內科主任陳生弟教授說, 「診療過程中,我常常見到不少患者因為某些誤區延誤了治療;有些病人在治療過程中得不到正確的指導,逐漸喪失了戰勝疾病的信心;但同時,也親眼見到很多患者通過自身科學的疾病管理,在數十年的病程中,依然保持良好的生活和社會功能,他們的寶貴經驗對其他患者來說是良好的借鑑。」 除了 […]
英營養師分享腸道保健法
眾所周知,腸道內有多種細菌,一旦菌群失調就容易身體發胖、精神不振甚至抑鬱,影響身心健康。而現代飲食多加工食品、多糖,更容易導致菌群失調。英國自然療法營養師茱莉·黑格在英國《每日郵報》撰文,分享保持腸道健康的方法。 第一,保持腸道濕潤。茱莉建議,早起先喝一杯白水,再喝少許蘋果醋加一杯熱檸檬水或者花草茶,幫助身體補充一整晚消耗的水分。白天也要經常飲水,但進餐時切記別喝水,飯後半小時再喝,以免稀釋胃酸,影響消化。 第二,堅持運動。有氧運動、瑜伽都可以。先前研究顯示,運動有助平衡腸道菌群,促進菌群多樣化。運動還能促進胃腸蠕動,促進消化。 第三,正確飲食。飲料建議只喝水、薄荷茶、茴香茶、薑茶、檸檬水、蘋 […]
老年女性患牙齦疾病,過早死亡風險增12%
口腔健康是人們身體健康的重要指標,人體的健康狀況與口腔內的炎症密切相關。紐約州立大學布法羅分校的研究人員日前在國際學術期刊《美國心臟協會雜誌》(JAHAA)上發佈最新研究結果稱,對於更年期後的老年女性,牙齦疾病和牙齒脫落都是過早死亡的風險提示。 該研究稱,有牙周病或者嚴重牙齦感染的老年女性過早死亡的風險比口腔健康的老年女性高12%,而牙齒脫落的老年女性過早死亡的風險比口腔健康的老年女性高17%。 該研究的主導者紐約州立大學布法羅分校研究副教授邁克爾· J.拉蒙特(Michael J. LaMonte)稱:「這一研究只是揭示了牙齦疾病、牙齒脫落能提示患者有過早死亡的風險,兩者並非因果關係。牙周病 […]
傳說維生素E保胎還抗癌,真實性如何
常有人問:聽說吃維生素E能緩解痛經、治療不孕不育、保胎,還能美容、抗衰老、預防心臟病、抗癌,到底是不是真的?要不要買著吃呢?今天就帶大家一起看看維生素E到底是什麼,以及科學家對它的評價。 維生素E是什麼 維生素E(Vitamin E)是一種脂溶性維生素,也是人體內最主要的抗氧化劑之一。維生素E其實並不僅僅是一種單一的物質,而是一系列結構相似的酚類物質,其中活性最大的是α-生育酚。 維生素E有什麼用 維生素E的主要生理功能是抗氧化作用。它能阻止自由基鏈反應,從而保護體內的脂肪酸等容易被氧化的分子免受活性氧和其他自由基的攻擊。 維生素E的那些健康傳說 1.維生素E能改善男女不育嗎? 由於維生素E又 […]
甲狀腺病人能否吃海鮮和花椰菜
碘與甲狀腺疾病 甲狀腺是人體最表淺的內分泌腺體,它就像一隻張開翅膀的蝴蝶趴在脖子上,位於頸前大約喉結下方2-3釐米處。甲狀腺是人體最大的內分泌腺,其分泌的甲狀腺激素,是維持人體正常生命活動的重要物質,參與我們每個人的生長、發育和全身代謝的調節。 甲狀腺本身可能發生多種疾病,身體其他系統的疾病有時也會影響甲狀腺功能,如甲狀腺腫(結節)、各種甲狀腺炎、原發性甲狀腺功能減低、甲狀腺功能亢進等。 碘是合成甲狀腺激素的原料。甲狀腺的基本構成單位是腺泡,它對於碘有很強的聚集作用,每日飲食攝入的碘有1/3進入甲狀腺,全身含碘量的90%都集中在甲狀腺。 如果人體中缺碘,會引起地方性甲狀腺腫,也就是俗稱的「大脖 […]
英美研究:喝藍莓汁能改善老年人腦功能,還有助緩解產後抑鬱
英國埃克塞特大學日前發佈的一項研究稱,老年人如果每天定量飲用藍莓濃縮汁,認知及記憶力等腦功能會有所改善,這或許與藍莓中一些具有抗氧化和抗炎功效的物質存在一定關聯。 英國埃克塞特大學與西英格蘭大學的研究人員招募了26名年齡在65至77歲的健康老年人,其中12人在12周時間裡每天飲用30毫升藍莓濃縮汁,相當於攝入230克藍莓;14人僅攝入安慰劑。研究對象隨後接受了一系列認知能力測試和腦部磁共振成像掃瞄。 結果顯示,與安慰劑組的老年人相比,每天定量飲用藍莓濃縮汁的老年人在認知功能、腦部供血以及腦部活動水平上都獲得了一定程度的改善,工作記憶也有所提升。工作記憶是指人們在完成認知任務的過程中,將信息暫時 […]
兒童關節腫痛出現紅斑,須警惕過敏性紫癜
紫癜亦稱紫斑,血液溢於皮膚、黏膜之下,出現瘀點瘀斑,壓之不退色,是小兒常見的出血性疾病。過敏性紫癜又稱亨-舒綜合徵,是以小血管炎為主要病變的系統性血管炎。主要表現為皮膚紫癜,常伴有關節腫痛、腹痛、便血、血尿和蛋白尿。多發生於2-8歲的兒童,男孩多於女孩,春秋兩季發病居多。 過敏性紫癜的發病原因尚未明確,雖然可能和食物(蛋類、乳類、豆類等)、藥物、微生物、花粉、昆蟲咬傷、疫苗接種、麻醉等所致的過敏有關,但是確切的過敏原因往往難以確定。 本病患兒起病前1-3周往往有上呼吸道感染史,可伴有低熱、食慾不振、乏力等全身症狀。一般急性起病,各種表現不同組合,出現先後不一。 皮膚紫癜:表現為皮膚瘀點,多出現 […]
助聽器隨便戴可能影響聽力
老年性耳聾是指隨著年齡增長而聽力逐漸減退的現象,通常表現為雙側緩慢進行性對稱性聽力下降,以高頻聽力下降為主,多出現在60歲以上。因為聽力下降為緩慢的進行性加重,開始常不被注意。隨著高頻聽力的下降,對語言分辨能力有所影響,所以許多老年性耳聾患者儘管聽力基本正常,但是不能理解講話的內容,常需要別人重複,需要說話者提高聲音與之交談。而且在嘈雜的環境中,對語言的理解能力更差。部分老年性耳聾患者可以伴有耳鳴。 簡單地說,如果老年人出現與別人說話時經常說「聽不見,說大聲點」,扯開嗓門喊叫,答非所問,或是說電視聲音太小了、聽不見等,要警惕老年性耳聾的發生,儘早到正規醫院接受治療。 老年性耳聾的治療 發生老年 […]
大腦掃瞄有助於提前診斷自閉症
挪威作家哈芬丹·費昂在他寫給自閉症(孤獨症)兒子加百列的信中寫道:「沒有任何理論能夠證明,你比其他人更具有暴力傾向。恰恰相反,當你陷入狂亂,當你亂喊、踢打、尖叫,從你毫不掩飾的淚水中,我看到了,那是你自己在受著懲罰,而不是別人。」 自閉症人群常常有著讓外界難以理解的行為。比如日本自閉症男孩東田直樹和人說話時,會特意避開對方的視線。他無法直接跟對方講話,但借助畫在紙上的鍵盤,可以把想說的話一個一個字地拼出來。英國少年斯科特喜歡在走路的時候像小鹿一樣跳躍,其他時候你看到他則是一副悶悶不樂的樣子…… 自閉症的發病率,從萬分之一、千分之一、百分之一,到2014年的1/68(美國疾病控制與預防中心發佈) […]
精子畸形率高未必生育畸兒 了解可能導致畸型兒原因
精子畸形率高會不會影響孩子?好消息是,到目前為止,並沒有明確的證據表明,精子畸形率高會生育畸形的孩子。 精子和卵子的結合是一個非常複雜的過程。每次的性生活都會射出千萬條以上的精子,但是最終到達輸卵管中只有極少數的「精英」精子,因為卵子以及生殖道中存在各種選擇、淘汰精子的能力,那些缺胳膊少腿的精子,在選擇的過程中都將被淘汰,最後通常只有一條精子和卵子相結合,完成受精。 雖然我們並不能確定哪一條精子能受精,但應該是活動力最好、形態正常的精子和卵子相結合,形成胚胎。因此,畸形率高會增加懷孕的難度,是否會造成畸形兒需要進一步的檢查和研究。 到目前為止,已知導致胎兒先天性畸形的誘發因素為有母親年齡、近親 […]