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一些糖尿病患者運動時，血糖指數會下降，引發低血糖，那麼，是否就表示不應該運動？當出現低血糖，該怎麼辦？ 所有糖尿病患者都應該有預防低血糖的準備。 一般上有注射胰島素或服用胰島素促分泌素，即磺酰脲糖尿病M藥物（insulin secretagogue i.e sulfonylurea diabetes mellitus medications），運動期間或運動後，出現低血糖的風險較高。 儘管面對低血糖的隱憂，但眾所周知，運動對身體有多方面益處，所以在身體狀況和醫生的允許下，糖尿病患者應該儘量堅持做適當的運動。 頻現低血糖症狀 須就醫 在運動前後測量血糖指數，可幫助患者更熟悉血糖對運動的反應等。瞭 […]
在門診的時候經常有病人會問我「糖尿病能根治嗎？」我也很希望答案是肯定啊！可惜，每次我給出的答覆都是「不能」！「可是人家網上說有可以根治的藥啊！」有病人會給我引經據典一下。呵呵，這時候我就會想起當年遇到的一位病人，第一次診斷為糖尿病後，她消失了三個月，後來重新來看門診的時候，向我哭訴聽了網上說可以根治的話，花了3000大洋買了藥，結果原來是交了學費，最後還是乖乖回來重新檢查規範吃藥。 所以，下次再有人告訴你說「老鐵！我這有個神藥可以根治糖尿病哦！」千萬記得這句話「糖尿病是沒法根治噠！」這可以幫廣大糖友省下好多智商稅哦！ 那麼，得了糖尿病，真的要那麼悲催地終身吃藥嗎？天空飄過5個字——「那倒不一定 […]
系統櫃是一種固定規格的組合櫥櫃，也有人稱之為積木組合櫃，有各種尺寸及材質供消費者做選擇。可依照室內空間的大小及您的需求，自由的搭配組合。由於系統櫃本身已從系統櫃工廠製作完，在現場只需進行組裝、踢腳板、線板及收邊等工程，不會有木作工程時長、事後需要清理木屑等困擾；另外，也由於系統櫃是經由組裝而成，具有可拆換性，日後若想更換或是搬家都能輕鬆拆除，部份櫃體更可以重複使用。 一、動機： 為了增加收納空間和避免木作家具產生的甲醛問題，決定以設計師搭配系統櫃來規劃. 二、洽商過程： 系統櫃市場目前競爭激烈，但是好的設計師幫你妥善規劃空間，獨到的美感搭配室內裝潢，創造出協和舒適有品味的空間，以及組裝師傅在細 […]
我們都知道運動有益健康，但，糖尿病患者適合運動嗎？糖尿病患者在運動時，該留意什麼？ 高級物理治療師林佩穎說，重要的是，讓醫生知道你想要開始的活動，以讓醫生建議最佳的運動時間，以及評估長期運動過後糖尿病藥物對血糖的潛在影響。 醫生也可能轉介物理治療師，幫助設計適合患者病況的運動計畫。 建議剛開始運動的糖尿病患者： ●穿適合的運動服和運動鞋（確保合腳且舒適）。 ●運動前後要檢查腳部，確保腳部沒有受損受傷。 ●避免在酷熱天氣運動，並保持水分充足。 ●以低強度開始運動，循序漸進。之前之後要記得做適當的熱身和緩身運動。 ●如同平時，在運動日也要定時服藥。用餐和吃藥後，建議等至少一到兩小時才開始運動，要避 […]
最近訪間容易看到刷卡換現金或信用卡換現金的廣告，上面寫者刷10000 實拿9900 但大多實際去刷時只能拿到九成，畢竟通常都是急需用現金的人，大多都直接摸著鼻子認了 而他們的操作手法大多為和賣場的人配合購買你所需價值的商品，並轉賣到檳榔攤等店家賺取其中利潤 但要注意到賣場刷卡消費，拿的不是物品，卻是現金，這就構成『真刷卡、假消費』的詐欺行為，不僅是錢莊的人觸法，連消費者也會因為事前知情，得被列為詐欺的共同正犯。 除非無法馬上獲得金錢來源，不要隨意貪圖一時之便而吃上官司。
談起勃起功能障礙症，多數人都認為這是中老年人的問題。如果正當年輕力壯時面對這個難以啟齒的問題，應該怎麼辦？ 萊佛士泌尿與腎臟醫療中心泌尿專科顧問林國斌醫生受訪時指出，本地的勃起功能障礙症患者有年輕化的趨勢，最年輕的病患只有28歲。導因一方面跟生活緊張有關，另一方面可能是更多青、中年人罹患慢性疾病如高血壓、高膽固醇等有關，導致勃起有困難。 年輕人心理影響生理狀態 林國斌醫生說，年輕人患上陽痿，不少是心理影響了生理狀態，例如年輕人經常結交異性朋友，尤其是有較多性交經驗的年輕男性，可能會對前任女友的性經驗留有印象或陰影，以致影響跟現任女友或新婚妻子的房事，導致不舉現象。 雙方對房事要求不同，也容易造 […]
一般人對彈簧床墊常有錯誤的認識，以為「軟」就是舒適，或是認為老年人就應該睡「硬一點」的床。太軟的床墊，睡起來雖然舒服但容易陷落，導致翻身困難；而太硬的床墊則不能適當地承託身體各部位，反而對脊椎形成更嚴重的慢性傷害。 第一，就是先瞭解床墊的主要結構是否符合人體力學，是否可提供人體適度的支撐，在躺臥其上時，能維持一種最自然舒適的狀態，沒有絲毫壓迫與勉強。 第二，測試床墊的彈性硬度，由於人體脊椎並非呈一直線，而是s型，因此需要適當的硬度支撐，一張富有極佳彈性的彈簧床墊，才能獲得舒適的睡眠。 第三，考慮床墊的尺寸大小，選購床墊時，將個人身高加上20釐米為最佳尺寸，這樣給頭及手腳伸展留有空間。 第四，因 […]
眼睛凸出、莫名感到焦慮、煩躁、排汗過量等，可能是甲狀腺亢進（hyperthyroidism）的症狀。甲狀腺亢進的四大主要導因是： ①格雷夫斯氏病（Graves’Disease，最常見）： 自身免疫性疾病，代表由白血球製造的蛋白質（抗體）會過度刺激甲狀腺製造太多甲狀腺激素。 一些患者可能出現眼部周圍肌肉和其他組織腫脹，讓眼睛更凸出。 ②有毒的多結節性甲狀腺腫（Toxic multinodular goiter）： 隨著人體老化，甲狀腺可能出現多個結節。一些結節可能會製造過多甲狀腺激素，造成甲狀腺亢進。 ③有毒結節（Toxic nodule）： 一個甲狀腺結節可能會製造過多甲狀腺激素， […]
印章，不僅是鑑定或簽署所用的一種文具，在一 定意義上來說，也是一種權力的象徵，它作為中國傳 統文化的一部分，有著悠久的歷史淵源和發展歷程。印章最早起源於周朝。古代多用銀、金、銅、玉、琉璃等作為印材，後來有牙、角、木、水晶等材 料，元代以後則盛行用石料來雕刻印章。在秦代以前，印章統稱為「璽」。秦統一六國後，規定唯獨皇帝的印章稱為「璽」，而臣民所用只二能稱為「印」或「章」。先秦以及秦漢的印章多用於 封發物件，把印蓋於封泥之上，作為信驗，以防止有 人私自拆毀。漢代時期，印章藝術逐漸形成，王公貴 族死後多以印章陪葬。後來紙帛代替簡牘，封泥的用途也逐漸被 廢。到了唐代武則天時，因覺得「璽」與「死」近 音 […]
問：扁平足能不能跑馬拉松？ 答：平足足弓承重能力差， 長跑肯定是不適合。當然，除了扁平足，患有其他有足部疾病的朋友對跑步運動也是要非常慎重哦！ 足部常見病 足弓是人類腳的重要結構。有了足弓，使足富有彈性。即可吸收地面對腳的衝擊力量，又可鎖定中足關節，使腳變得堅硬，更好地推動人體活動。 扁平足（平足）指的是正常足弓的缺失，或稱為足弓塌陷。平足的人很常見，而平足症並不常見。 平足症，有先天性及後天性等因素所致。 一、後天性平足症致病因素有： 雙足長期負重站立，體重增加，長途跋涉過度疲勞，維持足弓肌肉、韌帶、關節囊及腱膜等軟組織逐漸衰弱，足弓逐漸低平。 長期有病臥床，缺乏鍛鍊，肌萎縮， […]