健康資訊|全球視野|個人部落格
近來，網絡世界似乎不太平了起來。除了勒索病毒外，還有一款名叫 「藍鯨」（Blue Whale）的遊戲出現在了大眾的視野之中。光聽名字，可能會以為是保護動物的有愛組織，然而，當我們看到遊戲規則的時候，就會覺得心裡一陣發涼…… 這款遊戲要求「玩家」在50天內逐步完成「藍鯨」提供的各種自虐任務，比如「每天4：20起床」、「看一整天恐怖電影」、「聽一整天恐怖音樂」、「在胳膊上用刀刻出鯨魚圖案」等，最終誘導參與者在第50天完成終極任務——自殺。 如此離譜的遊戲任務真的會有人去完成嗎？答案居然是肯定的！據媒體報導，這個遊戲已經導致至少130名俄羅斯青少年自殺身亡，這個數字著實令人恐慌……其實，這是一款源自 […]
飲食清淡，健脾和胃 粽子是端午傳統美食，食粽能於清淡中平補，在平補中清化，確實是一個適時的食補、食療的妙方，也必然成為「端午節」前後的最佳養生食品。中醫學認為糯米味甘性平，有益氣健脾、開胃消食的作用 更值得一提的是，用來包裹粽子的粽葉更有講究，大都用竹葉也有用荷葉、蘆葦葉，這些葉子都有很好的藥用功能。葦葉可以清熱生津、除煩止渴；竹葉可以清熱除煩、利尿排毒；荷葉能清熱利濕、和胃寧神。但是注意凡事以適量為度，過多地進食粽子反而會不利於消化，阻礙脾胃的升降之性，導致便秘、腹脹等症狀。 適量運動，強健體魄 過端午節，體育娛樂活動無疑是重要內容，端午時節傳統運動項目龍舟競渡、遠足登山等都是很好的活動。適 […]
不少中老年朋友可能會碰上這樣的情況：上了年紀，腿腳不靈活了，平時上街總是走不遠，走一會兒小腿就會疼痛無力，必須找個地方坐著，休息三五分鐘以後才能繼續走路，小腿痛了又需要再休息下。如果出現這樣的「走走停停」可要當心，這有可能是下肢動脈粥樣硬化的徵兆。 醫師提醒，下肢動脈粥樣硬化是血管外科的常見病，但很多人對此卻知之甚少，一般都會認為自己腿疼是筋骨上的毛病，並不重視，等到出現嚴重下肢疼痛，甚至足部皮膚發黑時才去就醫，往往耽誤病情，延誤了治療。 這是什麼病 動脈粥樣硬化是一種常見病、多發病，一般是全身性疾病，好發於某些大、中型動脈，如腹主動脈下段、髂動脈、股動脈、小腿動脈等處。而下肢動脈粥樣硬化是全 […]
騎車不僅對保護心血管有重要作用，還能減緩膝關節由於年齡增長的逐漸退化。騎車還有減重作用，據科學研究表明，騎半小時單車可以燃燒約150大卡的熱量，長期堅持就會有較強的減肥效果。 不過騎車雖然益處多多，但一不留神可能還是會受傷，那麼在騎車過程中有哪些需要注意的問題呢？ 1. 做好防護措施。頭盔、護膝、騎車手套等均不能少，它們能在騎車過程中起到減震保護的作用，降低意外事故發生的幾率。 2. 適宜的車座高度。正確的坐墊高度應在騎車人的髖關節部位，其前腳掌踏在腳踏上，腿伸直後還略有彎曲即可。 3. 避免過度騎車。長時間騎車會使得臀大肌使用過度，導致肌肉疼痛麻木。 如果騎車不當會導致什麼樣的問題呢？ 在騎 […]
AlphaGo的高超棋藝，給背後的DeepMind團隊帶來了無數讚譽。但作為一家科技公司，如何將技術變現，一直是外界關心的問題。 5月24日，DeepMind公司聯合創始人、首席應用人工智能專家穆斯塔法（Mustafa Suleyman）在接受媒體採訪時稱，短期的商業利益並不是公司看中的。DeepMind不會讓AlphaGo下棋變現，也沒有打算打造AlphaGo玩具機器人。對於他們來說，如何用技術促進人類進步才是最終目的。例如，促進醫療資源的合理分配，就是他們希望能利用AlphaGo技術解決的首要問題。 「7年前，我們創辦DeepMind時，別人都說我們瘋了；創辦AlphaGo的時候，別人還是 […]
人機大戰第一局結果並不意外：圍棋「當今第一人」柯潔不敵AlphaGo輸掉第一局。 5月23日，在開局階段AlphaGo不停出難題的情況下，柯潔雖通過巧妙的佈局盤活局面，守住陣腳。但在官子階段，柯潔無力回天，AlphaGo最終以四分之一子獲勝。 因之前有AlphaGo對人類高手豪取60連勝的壯舉，業內業外對這次的人機大戰的結果並不樂觀，連曾經的國內第一人古力九段預測，「柯潔只有10%的取勝機會」。 去年李世石完敗之後，柯潔曾在網上發佈豪言說「阿法狗勝得了李世石，勝不了我」，這句話讓這位少年天才成為超級網紅。但僅一年時間裡，柯潔對AlphaGo有了新的認識。柯潔在早前的發布會上說：「這次能代表人類 […]
糖尿病並不可怕，可怕的是它的併發症。而這些併發症之中，糖尿病眼病的發病率一直是居高不下。以下10個糖尿病患者最常問的眼底病變問題，你知道多少？ 糖尿病會對眼睛造成損傷嗎？ 肯定的。由於糖尿病主要表現為血糖高，會影響任何血管供應的器官。先是影響小血管供應的器官，如眼睛和腎臟，後續再影響大血管的器官，如肝、腦、心臟等。 那我的眼睛會出現什麼問題？ 糖尿病會影響眼睛的任何一個部位，從而出現不同症狀。 1.黃斑部水腫：黃斑部位於視網膜的正中心，是視力最敏銳之處，也是對於缺血最敏感的地區，當血流不順暢時，黃斑部容易水腫，感光的機能相對地降。 2.眼球內出血：新生血管破裂造成眼球內出血（玻璃體出血），光線 […]
據統計，肺癌總體五年生存率僅為16.1%。 生存率低的一大原因在於，早期肺癌檢出率低，不少患者在發現時已經是晚期。為什麼肺癌發現的時候大部分都是晚期？這是很多患者及家屬十分疑惑的一點。 教授解釋，現有的數據顯示，肺癌患者50%發現時已經是晚期。這主要是因為肺癌早期的症狀不明顯，等到出現症狀的時候就已經晚了。 當然，並非沒有辦法早期發現肺癌。吳一龍教授指出，每年做一次低劑量的螺旋CT，就可以更早地發現肺癌。這個檢查費用並不算高，但他並不主張人人都去做篩檢，而是推薦高風險人群去做。 何為高風險人群，大致可以分類兩類：其一，抽煙的人。比如，每天抽煙要達到一包以上，且有20年以上的煙齡。其二，家族裡有 […]
大家好，我是幽門螺旋桿菌，由澳大利亞學者Marshall和Warren首次從人的胃黏膜中找到我後，近年來，我的名氣越來越大，我平時喜歡待在人們的胃部和十二指腸各區域內，自然界中人是我唯一的傳染源，一般通過糞-口傳播。如果你不幸患了活動性胃炎、消化性潰瘍、胃癌等病，說不定罪魁禍首就是我哦！ 我的厲害之處在於在全球自然人群的感染率超過50%，全世界沒有哪一種慢性傳染病會使全球超過半數的人口受到感染。 我是一種具有脲酶活性的細菌，是非常微小的螺旋菌，呈海鷗型或S型，超微結構顯示一端有叢鞭毛。 那麼有哪些快捷途徑能檢測到我呢？一些體檢中心把「吹氣」（C13呼氣試驗）列為時髦項目，並且這種方法在有兒童的 […]
在乘坐飛機時，人體由地面快速升至高空，飛機上的海拔、氣壓、氧濃度、活動空間等因素，會對人體產生一些不可避免的影響。 例如隨著飛機爬升，海拔快速升高，大氣壓下降，雖讓現代客機已經設計為增壓艙模擬地面氣壓，但客艙內的大氣壓仍略低於地面大氣壓力，會造成乘客鼓膜不適；同時空氣中含氧量下降，心肺功能較差的乘客會覺得胸悶、呼吸困難。此外，機艙內空間較為狹窄，乘客活動空間有限，較長時間處於坐位，影響下肢靜脈血液回流，造成下肢腫脹。 正常成年人，機體適應能力較強，可適應這些海拔、氧濃度變化。而隨著年齡增長，老年人機體各臟器功能逐漸下降，同時常合併高血壓、心臟病、血脂過高、肺氣腫、慢性阻塞性肺病、肺心病、腦動脈 […]