古代夫妻婚後多年膝下無子，人人都會把矛頭指向女方。但我們現在知道，生育是男女雙方的事。長期不孕可能是女性的問題，但問題或許出在男性身上。 早前研究顯示，男性生育力在35歲以前還算穩定，但從40歲開始，精子的數量與活力就會開始下降。 另一方面，男性更年期（Andropause）來臨時，他們體內的雄激素分泌會逐漸減少。睾酮（testosterone）是雄激素的主要成分，也是決定男性特徵的最重要因素。睾酮下降對男性的生活質量有重大影響，包括造成血管、神經、性生活和心理等多方面的問題。不過，李經政醫生指出，與女性更年期不同的是，不是每個男人都會經歷更年期。大部分經歷更年期的男性年齡在50歲以上，但某些 […]

若家中有小孩患上手足口病，身旁的看護者也可能受到傳染。手足口病，什麼時候傳染性最強？症狀消失就不會再傳染嗎？且聽家庭顧問醫生解析。 成人和小孩都可能患手足口病，但小過五歲的孩童更易患病。不過，公眾無需太擔心，此病的病情一般輕微。 手足口病在患病後第一週最具傳染性。要留意的是，一些患者症狀完全消失後，仍可能傳染給別人。 一些人，尤其是成人，可能受到感染，但沒出現任何症狀，傳染性卻不減。 醫生強調，這就是為何一定要儘量保持良好衛生，如經常洗手，以減少受感染或傳播病毒的機會。 常見症狀 手足口病的常見症狀包括：手腳出疹、嘴巴生瘡、發燒等。 醫生提醒，孩子患病期間，可能因口瘡疼痛而少喝水，看護者應確保 […]

夏天來了，不少家長會趁這時候帶孩子外出，包括到公共游泳池游泳。一些家長擔心，由於手足口病是我國常見傳染疾病，孩子在公共泳池游泳，接觸到許多人，較易被傳染。如有手足口病患者在同一個泳池游泳，是否也會受到傳染？且聽家庭醫生解析。 手足口病患者的鼻子和喉嚨分泌物（如唾液、痰或鼻涕）、皰液以及糞便，可含引發手足口病的病毒，傳染途徑包括： ●親密接觸：如擁抱患者。 ●空氣：當患者咳嗽或打噴嚏，病毒通過空氣傳播。 ●接觸糞便：如為患者換尿片，然後未洗手就觸摸眼睛、鼻子或嘴巴。 ●接觸到受污染的物體和表面：如患者接觸過的玩具含病毒，而 有人觸碰過後，未洗手就觸摸眼睛、鼻子或嘴巴。 一些家長擔心，帶孩子到公共 […]

一些人喜歡以鹹蛋來配粥或飯，因為它的鹹味能助提升食慾。同時，很多人也知道，多吃咸食對身體不好。究竟鹹蛋的鈉和脂肪含量有多高？且聽營養師解析。 國立健保集團綜合診療所高級營養師王月芬接受《活得好》訪問時指出，鹹蛋富含鈉、脂肪和膽固醇。 一個生鹹蛋的鈉含量，是我們每日鈉攝取量的80％，或等同於四分之三碗馬來滷麵（加醬料）的鈉含量。 建議每日攝取量 高級營養師王月芬進一步指出，針對2000千卡的飲食，所攝取的每日建議含量為： ●鈉：2000毫克 ●脂肪：55至66克 ●飽和脂肪：22克 食 物 鴨蛋（ 整 個 ， 生 的 ） 鴨 蛋 黃（ 整 個 ， 生 的 ） 鹹 蛋（ 整 個 ， 生 的 ） 鹹 […]

近來關於美國醫師協會發表新指南，推薦大部分成人2型糖尿病患者的糖化血紅蛋白（HbA1c）目標值為7%-8%。理由是，美國醫師協會認為，HbA1c≦7%不能減少死亡和大血管併發症。但這與大部分現有指南不同，美國臨床內分泌醫師協會和國家糖尿病聯盟指南推薦，大部分糖尿病患者的HbA1c目標值應≦6.5%，中國2型糖尿病防治指南、美國糖尿病學會和歐洲糖尿病研究學會推薦的目標值為＜7%。 臨床工作中也常遇到這樣的問題，也有相關的業界大佬來問我的意見，畢竟血糖控制目標越嚴格，那麼使用降糖藥物和胰島素的量也會越大，這對於藥企而言是數以億計的生意利潤哎！ 那麼該如何看待此次美國醫師協會新指南放鬆控糖指標？成人 […]

一些性病或許會出現症狀，但很多時候是毫無症狀或症狀屬於短暫，很快就消失。有的患者因此以為性病不藥而癒了。醫生提醒，性病患者如果沒有接受適當治療，會引致長期併發症。 對於性病的治療，醫生會根據情況開處方藥物，如抗生素和抗病毒藥物。複診將根據治療與診斷而定。 如果性病患者沒有接受適當的治療，會引致長期併發症，如慢性疼痛、不孕，某些情況下，患者的心臟、眼睛和腦部也可能會受損。 建議性生活活躍者，尤其是那些不是一夫一妻制關係的人，定期接受性健康檢查（sexual health screening），別等到出現症狀時才前去看醫生，因為即使受到感染，也不一定會出現症狀，所以定期檢查身體很重要。 如何確診？ […]

全球每天有逾100萬起性病（STIs）病例。值得留意的是，一些性病有「死灰復燃」的趨勢，如梅毒。患上性病有什麼症狀？要如何保護自己？ 萊佛士皮膚科與整容醫療中心皮膚科顧問醫生劉美音接受《活得好》訪問時說，常見性病，包括愛之病、生殖器疣（genital-warts，俗稱菜花）、衣原體（chlamydia）、淋病（Gonorrhea）、皰疹（Herpes）等。 上述疾病，由細菌、真菌或寄生物造成，性活躍人群都可能受到影響，並通過人與人之間的親密接觸傳播。另外，性病也可能通過共用針頭、文身或穿耳洞、從母親傳給孩子，以及輸受污染的血液傳播。 留意以下症狀性病 雖然性疾病可能毫無症狀，但劉醫生指出，性活 […]

氣喘患者該如何正確使用吸入器？公眾若看到有人氣喘病發作，該怎麼辦？ 氣喘患者使用的吸入器有兩種： 1） 控制劑吸入器：每日定時使用，以控制肺部呼吸道的炎症。 2） 緩解吸入器：幫助打開呼吸道。 吸入器能以不同的形式呈現，重要的是，向處方醫生或藥劑師學習正確使用的方式。 一般上，在使用吸入器時，應該留意： ●使用前，呼出空氣。 ●當呼吸器放入嘴巴時，嘴唇應緊閉在吸入器周圍，舌頭不應擋住吸入器的噴口。 ●使用後，沖洗嘴巴，把多餘的藥物沖掉。 看到有人氣喘病發作，醫生建議： 1）保持冷靜。 2）如果情況允許，鼓勵病患坐直。 3）幫助病患尋找和使用藥物。 4）如果發現以下症狀，應趕緊呼叫救傷車： ●使 […]

如今，瑜伽成為一種時尚，不少女性都喜歡在業餘時間練習瑜伽。然而，所有的運動都應「有度」，否則只會落得一身傷痛，得不償失。 瑜伽傷，最傷哪？關節、脊柱、韌帶，一個不少。練習瑜伽過度可能引發的傷痛，有些甚至出現韌帶斷裂等嚴重情況。 瑜伽動作中，有不少需要向後彎曲脊柱的體式。如果本身頸椎、腰椎就不好的人，不要盲目練習。這些體式可能對脊椎骨、椎間盤過度擠壓，造成椎間盤和脊椎的傷病和老化。此前，就有女性練習瑜伽導致癱瘓的新聞。原以為瑜伽可以改善自己的頸椎問題，沒想到最後竟癱瘓了。這種極端情況少見，但確實可能發生，必須警惕。 「有個女患者在拉伸時，被教練壓腿，就聽到膝蓋『咔嚓』一聲，瞬間痛苦難耐。」，患者 […]