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眼睛凸出、莫名感到焦慮、煩躁、排汗過量等，可能是甲狀腺亢進（hyperthyroidism）的症狀。甲狀腺亢進的四大主要導因是： ①格雷夫斯氏病（Graves’Disease，最常見）： 自身免疫性疾病，代表由白血球製造的蛋白質（抗體）會過度刺激甲狀腺製造太多甲狀腺激素。 一些患者可能出現眼部周圍肌肉和其他組織腫脹，讓眼睛更凸出。 ②有毒的多結節性甲狀腺腫（Toxic multinodular goiter）： 隨著人體老化，甲狀腺可能出現多個結節。一些結節可能會製造過多甲狀腺激素，造成甲狀腺亢進。 ③有毒結節（Toxic nodule）： 一個甲狀腺結節可能會製造過多甲狀腺激素， […]
問：扁平足能不能跑馬拉松？ 答：平足足弓承重能力差， 長跑肯定是不適合。當然，除了扁平足，患有其他有足部疾病的朋友對跑步運動也是要非常慎重哦！ 足部常見病 足弓是人類腳的重要結構。有了足弓，使足富有彈性。即可吸收地面對腳的衝擊力量，又可鎖定中足關節，使腳變得堅硬，更好地推動人體活動。 扁平足（平足）指的是正常足弓的缺失，或稱為足弓塌陷。平足的人很常見，而平足症並不常見。 平足症，有先天性及後天性等因素所致。 一、後天性平足症致病因素有： 雙足長期負重站立，體重增加，長途跋涉過度疲勞，維持足弓肌肉、韌帶、關節囊及腱膜等軟組織逐漸衰弱，足弓逐漸低平。 長期有病臥床，缺乏鍛鍊，肌萎縮， […]
大家知道攝取足夠鈣質對強化骨骼的重要性。但一些病患，如痛風患者，想要通過飲食方面補鈣，卻面對一些侷限，如不能吃沙丁魚喝骨頭湯等，擔憂影響病情。這類病患有什麼其他選擇？ 痛風是一種關節炎，病人在急性病發時，關節會腫痛，走路和活動成問題。 痛風是因體內嘌呤代謝異常或腎臟排出尿酸的功能障礙，導致血液中尿酸過高，尿酸鹽結晶，並沉積在關節內，令關節紅腫、發燙和疼痛。 萊佛士糖尿病和內分泌醫療中心主任營養師謝慧鍶接受《活得好》訪問時說，鈣質可在牛奶、鈣強化豆奶、豆腐、沙丁魚（連同骨頭）、綠葉蔬菜、水果、杏仁和杏仁醬找到。 要留意的是，骨頭湯和沙丁魚不適合痛風患者食用，因為富含嘌呤（purine）。但這並不 […]
春天是一個令人想去撫摸的季節。陽光燦爛中，小玲和她的小夥伴們高高興興地去遊園了。在色彩斑斕的花叢中他們流連忘返，在綠樹叢蔭中他們盡情歌唱。可是晚上回到家，不愉快的事情發生了：小玲的臉上身上起了一個個紅紅的大小不等的疙瘩，更要命的是，渾身瘙癢，難以入睡，折騰了一個晚上。第二天去醫院，醫生詳細詢問了病史並做了檢查，診斷為過敏性皮炎。 那麼，什麼是過敏性皮炎呢？ 過敏性皮炎是機體受抗原性物質（也稱過敏原），如花粉、粉塵、食物、藥物、寄生蟲等刺激後，引起的皮膚炎症，屬於變態反應性疾病。當過敏原首次進入人體，過敏體質的免疫系統對該種過敏原產生記憶，當過敏原再次進入體內，過敏體質的免疫系統認出後發生強烈反 […]
俗話說，一直要到正月十五元宵節之後，這個年才算徹底過完。說起元宵節，大家最先想到的肯定是：湯圓！可是並不是人人都適合吃湯圓的。湯圓也有宜忌哦，一起來看看吧。 不宜人群 1、高燒患者 發熱時患者的胃腸道處於相對較弱狀態，因此應吃些流食等容易消化的食物，否則會加重病情。 2、糖尿病患者 湯圓含糖量較高，患者若貪圖口福，可使血糖急劇升高，不僅會加重病情，還能誘發酮症酸中毒。 3、胃腸功能不良、消化功能差 胃功能較差的人群建議少吃湯圓，尤其是老年人相對腸胃功能較弱，消化酶和消化液的分泌減少，腸胃蠕動減慢，排空時間延長，難以消化和吸收湯圓。因為湯圓是由糯米面做成的，黏性較大，不易消化，食後可導致胃痛、胃 […]
問：在長途旅行中，如何應對時差綜合症？ 答：如果你認為以前的旅行中曾有過時差反應，那麼在長途飛行之前可以去看醫生。 隨著春節的到來，也迎來了一年一度的旅遊超旺季。出國游、海島游都是熱門之選。在長途旅行中，時差問題常常困擾著大家。那麼下面我們就來談談如何應對時差綜合症，讓我們在旅行中感到更舒適，玩的更開心吧！ 什麼是時差綜合症？ 時差綜合症是一種導致睡眠問題、疲勞和其他症狀的綜合狀況。在人們長途旅行時會跨時區飛行，就會產生時差綜合症。如果是向東飛行，時差綜合症更容易產生。飛行中穿過的時區越多，就越容易產生時差綜合症。 這裡要告訴大家的是，旅行中到達了新的時區後，我們的身體會有所調整來克服時差綜合 […]
腹瀉、沒胃口，是腸胃炎，還是絛蟲感染的症狀？該如何分辨？且聽本地醫生解析。 絛蟲感染最常見的症狀包括：腹瀉、噁心，伴隨極度飢餓或食慾不振。一些人也可能體重下降或腹部疼痛。 雖然絛蟲感染在我國不常見，但如果針對腸胃炎進行治療後，症狀仍沒改善，醫生可能懷疑是絛蟲感染。 如果病患曾到過絛蟲感染的高風險區域，醫生一般會特別考慮是否受到寄生蟲感染。 絛蟲的一些部分可能會脫落，並透過肛門露出來。它們也可能出現在糞便裡，所以檢驗時便可得知。 醫生提醒，如果出現任何上述症狀，應該前去看醫生。如果有需要，醫生能進行簡單的糞便寄生蟲檢驗，以診斷是否有絛蟲。 絛蟲壽命達30年 絛蟲在腸道內可長至30英呎，壽命長達3 […]
問：對於慢性胰臟炎的治療，日常飲食調理是關鍵，究竟該怎麼做？ 答：禁酒、低脂：這是首要原則，飲酒和吃高脂食物都是引起慢性胰臟炎急性發作或遷延難愈的重要原因。 臨近年末，大大小小的聚餐活動接踵而來。愛酒人士劉經理就經常喝到胃痛，上腹部疼痛反反覆覆，一直以為是老胃病，自己買點胃藥，對付過去了事。然而最近幾個月，疼痛加重，甚至有時發展到腰背部也會隱隱作痛，吃胃藥完全失效，被逼無奈只好去醫院就診。醫生懷疑他患了慢性胰臟炎，經超聲內鏡和CT檢查，證實了專家的判斷——老劉的胰腺，因為反覆的慢性炎症，已經逐漸萎縮，胰腺導管內也形成了結石。原本只需要飲食調節和藥物治療，現在卻要馬上入院手術。 慢性胰臟炎是由於 […]
2型糖尿病患者血糖很高時，如空腹超出13mmol/L，或者糖化血紅蛋白大於10%，使用胰島素，能夠解除高葡萄糖毒性的作用。但是許多患者卻擔心用胰島素會產生依賴性，用了就停不下來。那麼打胰島素會上癮這種想法到底是否科學？ Q：使用胰島素會上癮？ A：這種想法並不科學。世界衛生組織（WHO）專家委員會對藥物成癮的定義是：藥物依賴是藥物與機體相互作用所造成的一種精神狀態，有時也包括身體狀態。它表現出一種強迫性連續定期用該藥的行為和其他反應，為的是要去感受它的精神效應，或是為了避免由於斷藥所引起的不舒適。 胰島素是人體本身體內就天然存在的物質，完全不同於那些成癮藥物，如酒精、尼古丁、海洛因等，根本就不 […]
香菜又名芫荽，是烹飪常用的佐料，煮湯時加入可增添湯的清香，煮海鮮肉類時加入可去腥除羶。由於它散發一股特殊的香味，有的人特愛，有的則不敢吃。從中醫的角度，香菜有何療效？吃中藥期間不宜吃？ 從中醫的角度，香菜能促進胃腸蠕動，有助消化，而且也能促進血液循環。此外，香菜能促進機體發汗、清熱，熱天時特別適合少量吃。 香菜也能透疹，因此能用於麻疹初期疹子出不來時（但疹子已出者則不可使用）。透診的重要性在於，能將病邪從體內通過皮毛散發出去到體外，使毛孔通暢，而使皮疹得以治癒的一種方法。 儘管如此，醫師提醒，香菜只宜少量吃，不應過量食用。多食或長期食用大量香菜，會導致耗氣，因而引發或加重氣虛的情況。 由於吃香 […]