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很多人把溫泉稱為「美人湯」，天寒地凍，沒有什麼比泡溫泉更愜意的事情了。近期，隨著溫度越來越低，不少市民都喜歡利用週末時間帶上家人一起去泡泡溫泉，放鬆一下身心。但是，高血壓心臟病的患者可以泡溫泉嗎？最近在門診，經常會有患者諮詢這個問題。 其實，在規律服藥且血壓控制達標的前提下， 高血壓心臟病患者還是可以享受溫泉泡澡的。但是，在泡溫泉前後必須測量血壓，若收縮壓低於100毫米汞柱，可先喝一些果汁飲料、適度休息，等血壓穩定一點再泡溫泉；若血壓高於160毫米汞柱，同樣先休息，可吃降血壓藥，待血壓降到140毫米汞柱再泡溫泉。同時，在泡溫泉的時候，還要謹記以下幾點： 控時間：初次入浴最好不要超過10分鐘，等 […]
長期戴耳機聽音樂可致噪音性耳聾？答案是肯定的。這是不是危言聳聽呢？下面我們請浦南醫院聽力門診部段吉茸主任給大夥作一介紹。 手機不離身、戴耳機聽音樂似乎成為現在年輕人上下班路上的標配，殊不知我們的耳朵正在因為這些美妙的音樂聲而發生著變化。WHO指出，全世界約有11億年輕人（12至35歲）因長時間戴耳機聽音樂的習慣而面臨聽力衰減的隱患。在我國，有關機構曾對某高校3826名在校大學生進行調查問卷，發現耳機使用率高達99.8%，其中已出現噪聲性聽力損傷超過1000人。 噪聲性耳聾（NIHL）是指長期暴露在高強度噪聲環境中所引起的緩慢進行性感音神經性耳聾，其主要損害部位是耳蝸，可引起耳蝸神經變性，主要症 […]
流感季，讓爸媽們慌了手腳。孩子感冒了、發燒了、燒抽了……伴隨著流感，一大波問題接踵而至。該不該給孩子吃藥？吃什麼藥？是否需要預防性吃藥？爸媽們關心的問題，或許能在這裡找到答案。 兒童發燒就必須吃藥嗎？ 不一定。藥物不是治病的唯一手段。如：孩子發燒，只要精神很好，有食慾，就不必太擔心，可加強護理，適當物理降溫，多喝水，密切觀察；如受涼、飲食不當引起的腹瀉，不用馬上吃藥，熱敷腹部，減少進食量或暫不進食，多喝水，也會很快恢復；如接觸過敏原後出現腹瀉，少量蕁麻疹、皮炎等，則只需脫離過敏原，多飲水，症狀也會很快緩解；即使用藥，也需要在醫師指導下合理用藥。 儘量不給孩子吃藥對嗎？ 不對。雖然不主張一生病就 […]
當吃辣食，辣到受不了時，很多人會猛灌水，但總覺得無效。為何喝水無法解辣？究竟該怎麼做？ 多數辣食含有辣椒素（capsaicin）或異硫氰酸烯丙酯（allyl isothiocyanate）。這些存在於辣椒、芥末和一些辛香料的天然化學物，會造成舌頭出現灼熱感，也會刺激眼睛、鼻子和胃部的粘膜，所以吃辣食可能引致眼睛水汪汪、流鼻涕和腸胃不適。 當食物辣度過高，吃到眼淚鼻涕齊流、舌頭或腸胃感覺快要燒起來，很多人忙著找水喝，但國立健保集團旗下後港綜合診療所的駐院醫生Deepa Govindasamy表示，辣椒素不溶於水，喝水只能暫時緩解情況，無法真正解辣。 要達到解辣的效果，醫生說，與其喝水，不如喝牛奶 […]
為什麼說「疼痛」是人類的好朋友？ 說「疼痛」是人類的好朋友，是因為雖然人們都不喜歡疼痛的感覺，但作為人體必要的預警機制，疼痛是必不可少的。 因為有了「疼痛」的警示，人體可以提早採取應對措施，以減輕或避免傷害；因為有了「疼痛」的信息，醫務工作者可以早期發現疾病、診斷疾病、治療疾病。沒有「疼痛」感覺的生活是難以長久的、難以進化的。 有一種疾病，叫做「先天性無痛症」，它是由於SCN9A基因變異引起的一種遺傳性感覺自律神經障礙。患有這種疾病的患者察覺不到自己身體的疼痛，無法及時獲知傷害的存在，因此他們比普通人更容易遭受生命威脅。 2016年英國《每日郵報》曾有報導，印度東部賴布爾市的一對姐弟馬妮莎•帕 […]
對於嬰兒來說，吸吮是本能，安撫奶嘴可以滿足嬰兒的這個需求；在年齡較大的兒童中，安撫奶嘴會令寶寶感覺安全或舒適。 好處 門診中經常可以見到家長利用奶嘴安撫因抽血或打針而哭鬧不止的寶寶。有證據表明，安撫奶嘴的確有鎮靜的作用，可有助於6月齡以下的嬰兒緩解疼痛，縮短嬰兒啼哭的時間。相比糖果戰術，安撫奶嘴可能更有效哦。 對於早產兒來說，使用安撫奶嘴可能有助於縮短住院時間，並且幫助寶寶更好地接受奶瓶喂養。美國兒科學會建議，1月齡以上的寶寶可以考慮在睡覺時使用安撫奶嘴，以降低嬰兒猝死綜合症（SIDS）的風險。 壞處 1、影響母乳喂養 有少部分寶寶會因使用安撫奶嘴而減少母乳的攝入甚至拒絕乳頭喂養，故而美國家庭 […]
容易疲勞、常感頭暈、手腳冰冷……低血壓和貧血的症狀類似，是不是屬於同一種病，或會互相影響？ 血壓指的是循環血液在血管壁上施的壓力。血壓連同呼吸頻率、心率、體溫和血氧飽和度（oxygen saturation），構成生命體徵。一般上，血壓低於90/60毫米汞柱（mmHg）就是低血壓。 低血壓一般可分為生理性低血壓和病理性低血壓： 生理性低血壓：多數無任何症狀。 病理性低血壓（急性與慢性）: －急性：最普遍的病因是低血容積（Low blood volume）, 這可因失血過多或嚴重脫水，如嘔吐過度、服用利尿劑加上液體攝取量不足所造成。 慢性：分為繼發性和體位性低血壓（postural hypote […]
問：分娩時麻醉對嬰兒有影響嗎？ 答：是否有影響，取決於使用的是什麼麻醉技術。 媽媽在分娩過程中使用麻醉會對嬰兒有影響嗎？相信很多人在簽署同意書時考慮的是媽媽的安全問題，甚少考慮這些藥物對孩子的影響。是否有影響，取決於使用的是什麼麻醉技術。 順產的分娩鎮痛 順產的分娩疼痛感個體差異較大，許多婦女形容為劇烈的疼痛。除了軀體的疼痛外，還有對分娩的恐懼和焦慮。因此通過鎮痛的措施減少疼痛有利於媽媽獲得良好的分娩體驗。 椎管內阻滯 椎管內阻滯是最常採用的分娩鎮痛，它不會增加剖腹產的風險，對母體和胎兒安全，能滿足個體要求，能根據產程中疼痛的變化進行調整。所使用的藥物經硬膜外或鞘內注射對嬰兒都十分安全。 吸入 […]
問：鹹魚真的是致癌？我們還能吃鹹魚嗎？ 答：它的確是一種一類致癌物，多吃會增加癌症風險，但並不意味著絕對不能吃。 鹹魚真的是致癌？我們還能吃鹹魚嗎？ 鹹魚，就是醃製的魚類。它的確是一種一類致癌物，多吃會增加癌症風險，但並不意味著絕對不能吃。 鹹魚致癌是怎麼回事？ 世界衛生組織（WHO）下屬機構——國際癌症研究機構（IARC）的致癌物分級是世界上最權威、最具影響力的癌症和致癌參考指標。IARC自1965年成立以來就開展了確定致癌物的工作。每年都會發佈一次，及時更新致癌物的信息。 IARC 的致癌物分級共分5級： 1類致癌物：明確對人體有致癌作用的物質； 2A類致癌物：可能性較高致癌的物質，即動物 […]
肉桂被認為有促進血液循環、擴張血管等功能，但中醫師提醒，肉桂一般作為保健作用，很少單獨用來治病，而且，不是人人適合吃。 肉桂的主要作用較傾向於擴張血管、促進血液循環、增強冠脈及腦血流量、使血管阻力下降等。 根據中醫理論，肉桂能補火助陽、散寒止痛、溫經通脈、引火歸源（中醫理論，火是生命根源。有了「火」，生命才能正常延續），臨床常用在腎陽脾陽虛者（表現為四肢抽搐、形寒肢冷、面白目清、水腫、腰膝痠軟等）。 一般人少量食用肉桂無妨，但，以下四類人群則應儘量避免服用： ① 陰虛火旺：指陰精虧損而致虛火亢盛。 症狀：煩躁易怒、兩顴潮紅、口乾咽痛、性慾亢進、咳血、消瘦或失眠、煩躁易怒、舌紅而乾等。 原因：肉 […]