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心房顫動簡稱房顫，是常見的心律不整，患者以老年人為主。房顫發生時，患者的心臟處於顫動狀態，心臟中的血流變得無序，容易凝結形成紅色血凝塊，俗稱「紅血栓」。紅血栓會隨著血流流向大腦，堵塞大腦血管，導致腦梗死的發生，房顫患者腦梗死的發生風險是常人的5倍 ，且房顫導致的腦梗死致殘、致死率更高。 阻止血栓形成從而預防腦梗死是房顫患者的頭等大事。多數患者都知道服用阿司匹林可以預防血栓，卻並不瞭解血栓有紅白之分，對於不同性質的血栓，治療方式也是不一樣的，不可一概而論。預防房顫導致的紅血栓，應該使用抗凝藥，而預防動脈粥樣硬化導致的白血栓，應該使用抗血小板藥，如果用錯抗凝藥和抗板藥，將起不到預防血栓的效果。 紅 […]
許多人知道喝牛奶對健康有益，但一些人喝後，會感覺肚子不舒服，甚至腹瀉。這是一種病？如何避免？ 一些人有乳糖不耐症（lactose intolerance），所以喝牛奶會感覺肚子不舒服或腹瀉。 他進一步解釋，乳糖（lactose）是乳製品的主要成分。乳糖不耐症是指腸道沒有製造或產生足夠的乳糖酶（lactase，一種酶），因此無法正常消化乳糖。 沒被消化的乳糖，進入小腸後，一般會受到腸道細菌作用，導致氣體堆積，引致腸胃問題，包括腹脹、腹瀉、腹痛或抽搐。 乳糖不耐症形成因素包括遺傳與後天。遺傳因素較罕見，後天因素則包括小腸壁因感染（食物中毒）或炎症受到損傷。一般來說，小腸恢復健康後，症狀會改善。 此 […]
我們主要可以從蔬果攝取哪些維生素或礦物質？它們對人體有哪些好處？解析蔬果的主要營養： 維生素A： ●功能：幫助免疫系統正常操作、維持視力健康。 ●例子：紅蘿蔔、菠菜。 維生素C： ●功能：促進癒合、協助鐵質吸收；促進肌膚、骨骼、牙齒和血管健康。 ●例子：番石榴、奇異果、椰菜花、綠葉蔬菜。 維生素K： ●功能：促進血液凝結。 ●例子：綠葉蔬菜。 鐵： ●功能：血紅蛋白（hemoglobin，一種將氧氣從肺部轉移到身體其他部位的蛋白質）的重要部分。 ●例子：菠菜和乾果。 鉀（Potassium）： ●功能：和鈉合作，調節身體液體平衡、保持正常血壓、心跳和神經脈搏（nerve pulses）。 ●例 […]
古代夫妻婚後多年膝下無子，人人都會把矛頭指向女方。但我們現在知道，生育是男女雙方的事。長期不孕可能是女性的問題，但問題或許出在男性身上。 早前研究顯示，男性生育力在35歲以前還算穩定，但從40歲開始，精子的數量與活力就會開始下降。 另一方面，男性更年期（Andropause）來臨時，他們體內的雄激素分泌會逐漸減少。睾酮（testosterone）是雄激素的主要成分，也是決定男性特徵的最重要因素。睾酮下降對男性的生活質量有重大影響，包括造成血管、神經、性生活和心理等多方面的問題。不過，李經政醫生指出，與女性更年期不同的是，不是每個男人都會經歷更年期。大部分經歷更年期的男性年齡在50歲以上，但某些 […]
若家中有小孩患上手足口病，身旁的看護者也可能受到傳染。手足口病，什麼時候傳染性最強？症狀消失就不會再傳染嗎？且聽家庭顧問醫生解析。 成人和小孩都可能患手足口病，但小過五歲的孩童更易患病。不過，公眾無需太擔心，此病的病情一般輕微。 手足口病在患病後第一週最具傳染性。要留意的是，一些患者症狀完全消失後，仍可能傳染給別人。 一些人，尤其是成人，可能受到感染，但沒出現任何症狀，傳染性卻不減。 醫生強調，這就是為何一定要儘量保持良好衛生，如經常洗手，以減少受感染或傳播病毒的機會。 常見症狀 手足口病的常見症狀包括：手腳出疹、嘴巴生瘡、發燒等。 醫生提醒，孩子患病期間，可能因口瘡疼痛而少喝水，看護者應確保 […]
夏天來了，不少家長會趁這時候帶孩子外出，包括到公共游泳池游泳。一些家長擔心，由於手足口病是我國常見傳染疾病，孩子在公共泳池游泳，接觸到許多人，較易被傳染。如有手足口病患者在同一個泳池游泳，是否也會受到傳染？且聽家庭醫生解析。 手足口病患者的鼻子和喉嚨分泌物（如唾液、痰或鼻涕）、皰液以及糞便，可含引發手足口病的病毒，傳染途徑包括： ●親密接觸：如擁抱患者。 ●空氣：當患者咳嗽或打噴嚏，病毒通過空氣傳播。 ●接觸糞便：如為患者換尿片，然後未洗手就觸摸眼睛、鼻子或嘴巴。 ●接觸到受污染的物體和表面：如患者接觸過的玩具含病毒，而 有人觸碰過後，未洗手就觸摸眼睛、鼻子或嘴巴。 一些家長擔心，帶孩子到公共 […]
一些人喜歡以鹹蛋來配粥或飯，因為它的鹹味能助提升食慾。同時，很多人也知道，多吃咸食對身體不好。究竟鹹蛋的鈉和脂肪含量有多高？且聽營養師解析。 國立健保集團綜合診療所高級營養師王月芬接受《活得好》訪問時指出，鹹蛋富含鈉、脂肪和膽固醇。 一個生鹹蛋的鈉含量，是我們每日鈉攝取量的80％，或等同於四分之三碗馬來滷麵（加醬料）的鈉含量。 建議每日攝取量 高級營養師王月芬進一步指出，針對2000千卡的飲食，所攝取的每日建議含量為： ●鈉：2000毫克 ●脂肪：55至66克 ●飽和脂肪：22克 食 物 鴨蛋（ 整 個 ， 生 的 ） 鴨 蛋 黃（ 整 個 ， 生 的 ） 鹹 蛋（ 整 個 ， 生 的 ） 鹹 […]
近來關於美國醫師協會發表新指南，推薦大部分成人2型糖尿病患者的糖化血紅蛋白（HbA1c）目標值為7%-8%。理由是，美國醫師協會認為，HbA1c≦7%不能減少死亡和大血管併發症。但這與大部分現有指南不同，美國臨床內分泌醫師協會和國家糖尿病聯盟指南推薦，大部分糖尿病患者的HbA1c目標值應≦6.5%，中國2型糖尿病防治指南、美國糖尿病學會和歐洲糖尿病研究學會推薦的目標值為＜7%。 臨床工作中也常遇到這樣的問題，也有相關的業界大佬來問我的意見，畢竟血糖控制目標越嚴格，那麼使用降糖藥物和胰島素的量也會越大，這對於藥企而言是數以億計的生意利潤哎！ 那麼該如何看待此次美國醫師協會新指南放鬆控糖指標？成人 […]
上週四開彩的多多獎金滾至800萬元，你是否也加入下注人龍？ 無論下注額多少，任何賭博行為都會增加成癮風險；心理衛生學院國立成癮治療服務資深輔導員兼醫療輔助服務副主任蔡其原受訪解釋賭癮風險因素、問題賭博與病態賭博的分別，以及賭癮的治療方法。 小賭怡情——你同意嗎？ 其實，無論賭馬、賭球、下注多多或萬字票、打麻將，或是光顧賭場，舉凡賭博行為，都會提高成癮風險。 根據新加坡全國預防嗜賭理事會的3000人抽樣調查報告，18歲及以上新加坡居民中，52％在過去一年至少賭博一次，比2014年的44％高出八個百分點。此外，去年每十個華人中，有六人賭博，這比2014年的五人多。4d萬字票、多多博彩和社交賭博佔最 […]
一些性病或許會出現症狀，但很多時候是毫無症狀或症狀屬於短暫，很快就消失。有的患者因此以為性病不藥而癒了。醫生提醒，性病患者如果沒有接受適當治療，會引致長期併發症。 對於性病的治療，醫生會根據情況開處方藥物，如抗生素和抗病毒藥物。複診將根據治療與診斷而定。 如果性病患者沒有接受適當的治療，會引致長期併發症，如慢性疼痛、不孕，某些情況下，患者的心臟、眼睛和腦部也可能會受損。 建議性生活活躍者，尤其是那些不是一夫一妻制關係的人，定期接受性健康檢查（sexual health screening），別等到出現症狀時才前去看醫生，因為即使受到感染，也不一定會出現症狀，所以定期檢查身體很重要。 如何確診？ […]